当宝宝发烧时，我们往往会感到担心和焦虑。在这种情况下，宝宝的饮食显得尤为重要。正确的饮食可以帮助宝宝恢复健康，缓解发烧症状，这对于宝宝的健康成长来说是非常必要的。
以下是一些适合发烧宝宝的食品：
1. 清淡易于消化的食品
当宝宝发烧时，他/她的消化系统也可能不是很好，因此在这种情况下，不应给宝宝吃重口味食品，应该吃一些清淡、易于消化的食品，可以选择稀饭或者米汤，这些食品可以为宝宝提供必要的营养，并且易于消化和吸收。
2. 饮水
发烧时，宝宝的身体会失去大量的水分，因此应确保宝宝喝足够的水。可以给宝宝喝水或果汁，但要确保宝宝不要喝太多，以免引起呕吐或腹泻等不适症状。
3. 高维生素C的食品
维生素C对抵抗感染和增强免疫力非常有用，因此当宝宝发烧时，应该多吃含有高维生素C的食品，如柑橘类水果、草莓、蓝莓等。这些食品可以帮助宝宝恢复健康，减轻身体疲劳感。
4. 具有消炎作用的食品
有些食品具有消炎作用，可以帮助宝宝缓解身体疲劳，抗击病毒。例如，姜、蒜、辣椒、葱、香蕉等食品，这些食品非常适合在发烧期间食用。
总之，当宝宝发烧时，应该在医生指导下进行适当的饮食选择。如若宝宝的发烧症状持续时间较长或发烧程度较高，家长应该及时带宝宝去医院就诊，以便及时得到诊断和治疗。
