孕妇应该在怀孕前就开始排毒和调理身体，尽量避免接触有害物质和环境污染。一旦怀孕，就需要更加注意身体的健康状况，随着孕期的不断推移，孕妇的身体也经历了很多变化，需要更加密切的关注和维护。
驱胎毒的时间应该在孕期前3个月开始，并持续至孕期结束。在这个期间内，孕妇可以采取以下措施来排除体内有害物质，同时保养身体：
1. 饮食调理
孕妇应该注意饮食营养，食用新鲜、健康、营养丰富的食品，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质等。避免吃垃圾食品、油炸食品和高糖甜品等，这些食品会使身体产生毒素。
2. 坚持运动
孕妇可以适当地进行轻度的运动，例如散步、瑜伽、游泳等，帮助身体排毒，提高身体免疫力，同时减轻孕期不适情况。
3. 饮水
孕妇应该适量饮水，每天喝足量的水可以促进体内代谢，帮助排出枯萎的细胞和有害物质。
4. 睡眠
孕妇应该注意充足的睡眠时间，并保持良好的睡眠质量，这有助于身体调节和代谢，增强身体免疫力。
5. 少抽烟和喝酒
孕妇应该杜绝抽烟和喝酒，这些行为会产生大量的致癌物质和毒素，极易危及胎儿的健康。
综上述，孕妇应该在怀孕前就开始驱胎毒，并持续至孕期结束。通过饮食调理、运动、饮水、睡眠和禁烟禁酒等多种方式，来保护自己和胎儿的健康，排除身体的有害物质，增强身体免疫力，以确保健康的母婴。
