宝宝发烧时，喝水的选择是很重要的。根据儿科专家建议，给宝宝喝水果水是一个不错的选择。水果水富含维生素和矿物质等有益成分，可以提供宝宝所需的营养和水分，有助于舒缓宝宝的不适感。
下面介绍几种适合宝宝发烧期间饮用的水果水：
1. 西瓜水：西瓜是一种高水分、含有多种维生素和矿物质的水果。此外，西瓜还含有丰富的天然抗氧化物，可以增强宝宝身体的免疫力。将西瓜切成小块，用搅拌机打成西瓜汁，过滤掉渣，加适量白糖搅匀即可。
2. 橙汁：橙汁富含维C、矿物质等多种营养物质，有助于增强宝宝免疫力，缓解发烧引起的不适感。如果宝宝的牙齿已经长出，可以将鲜榨的橙汁加点蜂蜜稀释后饮用，否则可以用橙子的果汁机打成幼滑的橙汁后给宝宝。
3. 苹果汁：苹果汁不仅含有硒、钾、维生素C、铁等丰富的营养物质，还因为含有果胶而具有润肠通便的作用，利于宝宝排出体内的毒素。将苹果去皮切成小块，在果汁机中打成汁，加入适量白糖搅拌均匀即可。
4. 菠萝汁：菠萝汁富含多种酵素，特别是溶解蛋白酵素，有助于消化和吸收营养物质。此外，菠萝中还含有抗炎成分和多种维生素矿物质，可帮助宝宝舒缓发烧引起的不适感。将菠萝去皮切成小块，放入搅拌机中打成汁，过滤渣后加入适量白糖即可。
总之，给宝宝喝水果水可以为宝宝提供足够的营养和水分，有助于缓解发烧时的不适感。但是需要提醒的是，在给宝宝饮用水果水时，需要注意果糖和糖分的摄入量，不能过多，否则会引起宝宝的肠胃不适。此外，选用水果时也要注意宝宝是否对该种水果过敏。在宝宝发烧期间，最好在儿科医生的指导下进行饮食安排。
