宝宝发烧后头凉是因为宝宝的体温调节机制被打乱了。当宝宝发烧时，身体会启动一系列防御机制，将体温维持在一个较高的水平，以抑制病毒或其他外来入侵者的生长和繁殖。这样，当体温升高时，身体可以对抗病毒和抵御感染。
头部感知温度的神经末梢较多，通过头部发散体温可以降低体内温度，以减轻宝宝的不适和病情。同时，当宝宝感觉不舒服时，头部可能会出汗，散热，这也是导致头凉的原因之一。
另外，宝宝发烧后头为什么凉还可能与用药有关，有些解热药会降低身体的温度，同时也会导致头部散发体热，感觉凉爽。
无论是在宝宝发烧后头凉，还是其他不适情况下，家长必须及时寻求医生的帮助，尤其对于3个月以下的婴儿来说更是必须要及时就诊。在采取自我护理措施时，需要遵循医生的建议并注意保持良好的卫生习惯，饮食营养平衡，避免沾染细菌和病毒，以促进宝宝的健康成长。
