3个月宝宝手心出汗是一种常见的现象，通常不需要过于担心。这可能是由于宝宝的身体处于适应新环境的过程中，或者是因为宝宝在焦躁、哭闹或其他躯体活动时导致的。但如果手心出汗太频繁或过量，就需要寻求医生的建议。
下面是一些家庭自我控制的建议：
1.保持房间适当的温度和湿度。 保持房间温度在68到72°F（20到22°C）之间，并保持适当的湿度水平。在干燥的环境中，宝宝的皮肤就更容易出汗。
2. 避免让宝宝过度穿戴。 在保暖的环境中，不要给宝宝穿太多衣服。宝宝穿得过多会让他们感到不适并出汗。
3. 给宝宝更频繁的喂食和水分。 给宝宝提供足够的水分和营养是非常重要的。在过度出汗的情况下，宝宝可能需要更频繁的喂食和饮水来补充体液。
4. 给宝宝做适当的按摩和口服药物。 给宝宝按摩可以缓解他们的压力和不适，同时提高他们的血液循环。如果家长家庭自我控制无效，建议咨询医生，医生可能会给宝宝开一些口服药物以帮助缓解出汗情况。
总的来说，宝宝手心出汗不一定意味着有严重的健康问题。但是，如果宝宝的出汗情况非常明显，或伴随有其他不适症状，一定要带宝宝去看医生，以确保他们的健康和安全。
