一岁半的宝宝正处于生长期，需要充足的营养来支持健康成长。钙是宝宝骨骼发育所必需的营养素之一，因此需要保证宝宝摄入足够的钙质。很多父母会为了让宝宝更好地吸收钙质而给宝宝补充AD维生素，这到底是必要的吗？
首先，了解一下AD维生素。AD维生素是维生素A和D的复合物，其中维生素A主要作用于视觉细胞和呼吸道上皮细胞，维生素D则主要作用于骨骼和肠道对钙的吸收。
钙和维生素D是一对紧密的搭档，钙离子需要通过肠道吸收到血液中，而维生素D则可促进这一过程。宝宝如果缺乏维生素D，就难以充分吸收钙质。补充AD有助于保证宝宝充足的维生素D摄入，有助于增强宝宝骨骼健康。
另外，尽管维生素D可以通过阳光照射合成，但在现代生活中，很多宝宝由于生活方式、气候等原因无法充分接触到阳光，导致维生素D缺乏。因此，补充AD维生素也是保证宝宝维生素D水平的一个方法。
综上所述，一岁半的宝宝补钙同时也建议补充AD维生素。不过，注意过量摄入维生素D也会对宝宝造成一定的危害，因此要遵循医生建议并注意饮食平衡，避免多余的摄入。同时，父母还要注意让宝宝合理接触阳光、进行适当的户外活动、多吃富含钙质的食物等。通过合理的营养搭配和生活方式调整，让宝宝在健康成长的同时，更好地吸收钙质和维生素D。
