宝宝一活动就出汗并不一定是缺钙所致。汗腺在婴幼儿发育过程中尚未完全成熟，故而汗液分泌较为频繁。同时，婴幼儿的体温调节机制也相对未成熟，体温过高时常常通过出汗的方式来散热，这是正常的生理现象。
当然，缺钙也可能是造成宝宝容易出汗的原因之一。缺钙会导致儿童骨骼生长发育不良，肌肉功能不足，体内代谢功能紊乱等问题，从而影响了正常的体温调节机制，让宝宝更容易出汗。此时，家长应该出现注意，及时补充足够的钙质以保证宝宝的生长发育和健康。
要保证宝宝的钙质摄入，既要注重饮食营养，也可以选择适当的钙剂进行补充。对于年龄较小的宝宝来说，母乳是最好的选择，母乳中含有丰富的钙质和其它营养物质。钙质含量较高的食物有骨头汤、小海鱼、豆腐等，家长可以适当地在宝宝的饮食中加入这些食物。同时，根据宝宝的年龄和体重，医生也可以建议使用一些钙剂来辅助补钙。
除此之外，家长在调节室温、室内通风、避免穿太多衣服等方面也可以对宝宝出汗进行改善，营造一个舒适的环境。 如果您对宝宝的健康状态有疑虑，最好及时咨询医生进行进一步的检查和诊治，以避免不必要的健康问题。
