对于两岁的宝宝来说，每天需要摄入的维生素C量应该为15毫克。
维生素C是一种重要的营养素，它具有许多益处，包括加强免疫系统、促进伤口愈合、促进铁吸收、预防感冒等。由于身体无法自行合成维生素C，因此必须通过饮食或补充剂来获得。
对于两岁以下的宝宝，最好通过饮食来获取维生素C。水果是获得维生素C的好选择，例如橙子，草莓，西瓜和蓝莓等。此外，还可以通过蔬菜和肉类来获得维生素C，例如西兰花，西红柿等。
但是，如果饮食中缺乏维生素C，或者宝宝身体需要额外的维生素C，可以考虑使用维生素C补充剂。在使用维生素C补充剂时，应按照医生或药剂师的建议进行剂量，而不是自行决定剂量。
总结来说，两岁宝宝每天需要15毫克的维生素C，可以通过饮食来获得，如果需要额外的维生素C可以使用补充剂，但需谨慎使用。最好在医生或药剂师的指导下使用，遵循正确的剂量。
