对于两个月大的宝宝来说，建议以母乳为主要的食物来源，母乳是最好的钙质来源。但是，如果你的宝宝不能消化母乳或母乳不足，可以选择婴儿配方奶粉作为替代品。
此外，一些富含钙质的食物也可以作为宝宝的补钙食品。下面是一些可以给宝宝补钙的食物：
1. 钙化柿子椒：钙化柿子椒是一种富含钙质的蔬菜。这种椒子常常用于中式烹饪中作为调料，它可以为宝宝提供足够的钙质。
2. 酸奶：酸奶是一种富含钙质和蛋白质的食物。它含有利生菌，有助于宝宝肠道健康。
3. 紫菜：紫菜是一种富含钙质的海藻，它也是一种营养丰富的食品。你可以将紫菜稍微烤烤，制成紫菜卷，让宝宝品尝。
4. 菜豆腐：菜豆腐是一种以黄豆为原料的豆制品，它含有丰富的钙质和蛋白质。将菜豆腐切成小块，煮成豆腐汤，给宝宝食用。
5. 红枣：红枣也是一种富含钙质的食物。你可以将红枣泡水，然后捞出来，捣碎成泥，加入奶粉和水混合，做成果泥给宝宝食用。
总之，在保证足够的母乳或配方奶粉摄取的情况下，给宝宝添加富含钙质的食物有助于宝宝的生长发育，但也要注意给宝宝添加食物的量和时间，不能给宝宝过量或不适合宝宝的食物。建议咨询医生或专业营养师的建议。
