宝宝发烧是一种常见的生理现象，通常是因为感染病毒或细菌所导致的。一般来说，宝宝的体温在37.5度以下是正常的，当宝宝体温升高超过37.5度时，我们就说宝宝发烧了，这是宝宝身体在抵抗病原体，促进免疫力的一种表现。 宝宝发烧时，一定要注意下面几点：
1. 注意观察
当宝宝发烧时，家长首先需要做的就是观察宝宝的状况，如体温的变化、是否有其他表现，如流鼻涕、咳嗽、呕吐等。如果宝宝发烧严重或伴有其他不适症状，应该尽快带宝宝去医院就诊。
2. 降温
在宝宝发烧时，降温是必不可少的。降温的方法有多种，包括擦浴、退烧药、贴散热贴等。但家长需要注意将体温降下来的同时，要避免造成体温过低、出现冷汗等副作用。
3. 补水
宝宝发烧时很容易出现脱水的情况，因此家长需要及时给宝宝补充水分。一般推荐用温开水、鲜果汁、淡盐水等饮料，避免给宝宝喝过于甜腻的饮料。
4. 注意饮食
宝宝发烧时，营养摄入非常重要。饮食应以清淡易消化的食物为主，如稀饭、面粥、蒸鸡蛋等。同时避免给宝宝食用刺激性强的食物，如辣椒、烧烤等。
总之，宝宝发烧是一种正常的生理现象。当宝宝发烧时，家长需要保持冷静、及时采取措施，帮助宝宝尽快恢复健康。如果情况严重或持续时间较长，一定要及时就医。
