宝宝发烧是一件很常见的事情，很多家长会迷茫不知道该如何帮助孩子降温。在给孩子退烧的过程中，水是非常重要的因素，因为水能够帮助孩子从内部降温。
那么，宝宝发烧喝点啥水好呢？首先要明确的是，宝宝在发烧时一定要多喝水。因为宝宝发烧会导致身体水分大量流失，而如果不及时补充水分，容易引起脱水症状。
1.白开水
白开水是最好的喝水选择，尤其是宝宝在发烧期间。白开水能够及时为宝宝补充水分，同时也不会给宝宝的胃造成很大的刺激。此外，白开水还有利于宝宝的消化和吸收。
2.温水
喝温水对宝宝也是很有帮助的，因为温水在进入宝宝口腔时，可以缓慢地释放热量，起到缓解宝宝鼻塞、咳嗽等症状的作用，同时配合药物效果更佳。
3.稀释果汁
在宝宝发烧时稀释的蔬果汁是不错的选择，因为它含有大量的维生素和矿物质，可以更好地帮助宝宝补充营养。但不要让孩子喝过多，因为水果汁含糖量高，过多摄入存在腹泻风险。
总之，给宝宝选择什么样的水类型，需要针对宝宝的年龄以及发烧的情况而定。在为宝宝选择喝水时，家长需要坚持让宝宝多喝水以及浅口杯喝水，以防止孩子一次喝太多水出现呛咳等现象。此外，让宝宝安静、多休息，多补充维生素C和锌等抗氧化剂的食物，有利于维护宝宝的身体健康。
