宝宝维生素D的量是根据他们的年龄和体重来确定的。 据美国儿科学会介绍，0岁到1岁的宝宝每天需要400 IU的维生素D，1岁到18岁的宝宝每天需要600 IU的维生素D。
虽然宝宝可以从阳光、奶制品和鱼中获取维生素D，但由于现代生活方式和繁忙的日程安排，很少有宝宝能够摄入足够的维生素D。 为了确保宝宝得到足够的维生素D，医生常常会建议给他们补充维生素D。
现在市场上有多种维生素D补充剂，包括液体、小颗粒以及软胶囊等。你可以根据医生的建议选购适合宝宝年龄和体重的补充剂，并严格按照说明书上的剂量指导使用。
需要注意的是，宝宝的体重有可能会影响剂量。 如果你的宝宝比同龄的宝宝更轻，医生可能会调整他的维生素D剂量以确保他们得到足够的维生素D。
如果你的宝宝有维生素D缺乏症状，例如头大、汗多、碘缺乏、牙齿或骨骼发育不良，或者医生建议，他需要更高的维生素D剂量，你应该遵循医生的建议，并在用药期间定期进行检查以确保宝宝的维生素D水平正常。
