宝宝生长发育是非常迅速的，尤其是骨骼系统的生长非常迅速，因此补钙对于宝宝的健康发育非常重要。那么，宝宝补钙应该在哪个阶段进行呢？
首先，从宝宝出生开始，即可开始给宝宝补钙。母乳和配方奶粉中都含有钙，可以满足新生儿生长发育的需求，但是随着宝宝的成长，母乳和配方奶粉中的钙含量往往不能满足需要，因此应该适时给宝宝加钙。
建议在宝宝开始进辅食的时候，应该适当加入含有钙的辅食，例如豆腐、芝士、酸奶、鱼肉等，这些食物都含有丰富的钙质，能够帮助宝宝建立健康的骨骼系统，促进宝宝的生长发育。此时，宝宝需要的钙的摄入量应该是每天400-600毫克。
当宝宝开始进入成长期，特别是进入青春期后，需要的钙的摄入量会进一步增加，此时宝宝身体对钙的吸收能力也会增强，因此应该适当加大补钙的量。此时，每天应该摄入1000-1200毫克的钙，可以通过食物和补钙剂来满足宝宝的需求。
总之，宝宝的补钙应该始终贯穿于整个生长发育过程中，并且在不同的阶段，需要的补钙量也会不同，因此家长应该根据宝宝的生长发育阶段和营养需求来适当调整补钙的方式和量。同时，应该注意给宝宝提供均衡的膳食和良好的生活习惯，以促进健康发育。
