宝宝健康成长离不开充足的营养，尤其是钙元素对于宝宝的发育和骨骼健康非常重要。很多家长为了给宝宝补钙，选择了市面上的钙片或钙粉，但是这些产品中往往含有过多的添加剂，可能对宝宝的健康带来不利影响。所以自制补钙粉更为健康和安全。
下面是制作宝宝自制补钙粉的具体步骤和方法：
材料：
1、燕麦片：150克
2、黑芝麻：50克
3、核桃仁：50克
4、花生仁：50克
5、红枣：50克
6、白芝麻：50克
7、牛奶粉：50克
制作方法：
1、将燕麦片放入锅中，用中火翻炒，炒至金黄色的样子即可。
2、将炒好的燕麦片放入搅拌机中，打成细粉
3、将黑芝麻、核桃仁、花生仁、红枣、白芝麻分别炒熟
4、将炒熟的材料放入搅拌机中，打成粉状
5、将燕麦粉和其他材料的粉混合在一起，倒入一个干净、干燥的容器中
6、将牛奶粉加入混合粉后，搅拌均匀即可。
注意事项：
1、所有材料在炒的时候一定要小心火候，避免炒糊
2、制作好的补钙粉需密封放置，防潮，避免受潮
3、宝宝食用时，可适量添加到食物中，建议食用量由医生或营养专家根据宝宝的年龄、身高、体重等实际情况推荐。
总之，自制补钙粉不仅健康安全，而且家长可以根据自己的宝宝情况和口味进行调整，营养更为均衡和适合，也可以作为特色礼品送给亲友，让亲友对您关爱宝宝的心更加感激和认可。
