夏季是人体出汗最多的季节，尤其是宝宝，由于皮肤细嫩，身体热量不易散发，加上夏季大量出汗，更容易导致身体失水，因此正确的喝水方式非常重要。
1. 清水
废话不多说，宝宝在夏季需要大量清水来补充身体的水分，保持身体水平衡。为宝宝准备干净的饮用水，让宝宝随时随地喝水，更利于保持宝宝的身体健康。
2. 凉开水
夏季给宝宝喝水最好用凉开水，不仅能给宝宝带来清凉，也能缓解宝宝口渴的感觉。但是不要蒸发水、井水，不能喝含有硬质的水，这些水质不纯，可能会导致肠胃不适，引起腹泻等疾病。
3. 果汁
宝宝口感好，可以尝试给宝宝饮用自然的果汁，例如橙汁、苹果汁、西瓜汁等。但是要注意不要添加过多的糖分，不要用超市里的果汁代替，尽量是自制的有机水果汁。
4. 红糖水
如果宝宝吃不下食物或者因为身体生病导致身体虚弱，可以用红糖水喂宝宝。红糖水可以适当增加宝宝的热量，增加体力，但是不要喂太多，否则会影响宝宝的胃口。
总之，夏季里给宝宝喝水需要注意以下几点：首先，保证饮用水的干净和安全；其次，给宝宝喝凉开水，保持口感清凉；接着，可以适量添加自然的果汁，增加宝宝的营养；最后，红糖水可适当喂宝宝，增加宝宝的热量，但是不要用过多，以免影响饮食。同时，家长要时刻关注宝宝的饮水情况，随时为宝宝加水，并帮助宝宝保持身体的水平衡。
