宝宝的额头出汗是正常的生理现象，因为宝宝的汗腺还不完全成熟，无法像成人一样通过汗腺排汗，而大部分汗液都会集中在额头、脖子和胸口处。当宝宝受到过度包裹、高温环境、活动等因素刺激时，会导致汗液分泌增加，进而出现额头出汗的现象，这是正常的生理反应，不需要过于担心。
不过，需要注意的是，如果宝宝的额头持续出汗、量大、并伴随其他不适症状，如体温增高、呼吸急促、食欲不振等，可能是宝宝身体出现了问题，建议及时咨询医生。此外，如果是在低温环境下出现额头出汗，也需要注意可能是宝宝感染了病毒或细菌引起的感冒等疾病，需要去医院检查治疗。
对于宝宝额头出汗，家长可以采取以下措施：
1. 给宝宝适当穿衣，根据室温和季节合理搭配衣物。夏季可以选择通风性好、质地透气的单衣裤、背心等，不要过度包裹；冬季则可以选择保暖后又不至于太闷热的衣物。
2. 控制室内温度，让室内空气流通。夏季可以开空调或移动风扇降温，冬季可以开暖气或使用电热毯保暖。
3. 给宝宝适当运动，增加体内热量消耗。可以进行宝宝适当的按摩活动、游戏等，但要注意根据宝宝年龄和身体状况进行适当的运动。
4. 给宝宝补水，避免脱水。宝宝出汗后会失去水分，因此需要及时给宝宝补充水分，建议母乳喂养的宝宝每日至少喂养8次，辅食喂养的宝宝每日至少喂养4次。
总之，宝宝的额头出汗是正常的生理现象，不必过于担心，但要根据宝宝的实际情况采取适当措施，保证宝宝健康成长。
