春季是宝宝生长发育的关键期，也是需要大量补钙的时期。在这个时期，宝宝的身体正处于成长发育的重要阶段，骨骼和牙齿的形成需要大量的钙，因此保证宝宝每天的钙摄入量就非常重要。那么，宝宝春季补钙喝什么好吸收呢？
1. 奶类
奶类是补钙的最好来源之一，包括母乳和配方奶。母乳是宝宝最好的营养来源之一，建议母亲尽早开始哺乳。如果没有母乳，可以选择一些有机奶粉，保证宝宝每天的钙摄入量。
2. 海产品
海产品是非常好的钙源，包括鱼、虾、贝类等。这些食物不仅含有丰富的钙和蛋白质，还含有丰富的维生素D和磷，有助于钙的吸收。
3. 豆腐
豆腐是富含钙的食品之一，而且易于消化吸收。豆腐中的钙能够比较容易地被吸收，因为豆腐中含有丰富的植物性蛋白质，有助于钙的吸收。
4. 绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，如菠菜、油菜、生菜等。绿叶蔬菜中的钙含量较高且易于吸收，可以作为宝宝日常补钙的食物之一。
总之，春季补钙喝什么好吸收，建议多吃含钙丰富的食物，保证每天足够的钙摄入量。同时，还要注意宝宝的饮食结构及食用量，不要过量，以免影响宝宝的健康。
