对于一岁宝宝，由于牛奶是主要的钙来源，所以饮用适量的牛奶通常就足够满足宝宝的钙需求了。不过，对于某些不饮牛奶的宝宝或者钙吸收不良的宝宝，可以尝试给宝宝补充钙片。
在选择钙片时，首先需要注意的是选择适合婴幼儿的钙片，这些钙片通常会标注有“适合婴幼儿”的字样。其次，需要注意钙片的来源，优先选择牛奶钙、矿物质钙等天然来源的钙片。此外，还需要注意钙片的含量和剂型。
常见的婴幼儿钙片有以下几种：
1.婴幼儿钙乳剂：这种钙片适合喝牛奶不足或不爱喝牛奶的宝宝，其中的钙是以物理乳化剂以及水作为基质，萃取并提纯出牛奶中维持骨骼生长所必须的钙。
2.婴幼儿钙咀嚼片：这种钙片适合宝宝的牙齿已经长好并能够咀嚼的情况下。这种钙咀嚼片可以促进宝宝口腔发育，并含有多种维生素，可以促进钙的吸收。但是，需要注意的是选择可口性好并且低于1000毫克的钙咀嚼片，过大过硬的钙片不应该给小宝宝食用。
3.婴幼儿钙口服液：这种钙片是一种含有多种微量元素的口服液，可以促进骨骼的健康发育，提高免疫力等功能，但是需要对其成分仔细研究并查看是否有不良成分。
不过，需要注意的是，不管使用哪种钙片，都需要带着宝宝去医生处检查血钙水平和血清碱性磷酸酶水平，以确保宝宝的钙摄入量不过多或过少。另外，钙片只能是日常饮食中的辅助，不能代替日常饮食中的钙来源，可以通过增加富含钙的食物的摄入量，更好地满足宝宝的生长需求。
