宝宝出汗汗疹是很常见的现象，宝宝的皮肤比成人娇嫩，对于湿气更为敏感，一旦不能及时对湿度进行调理会引起皮肤受损，出现汗疹。那么如何有效去湿气呢？
1、洗澡时调整水温：洗澡时水温不要过高或过低，建议在36-38℃内，水温不宜太高，这样能减少对宝宝身体的刺激，而且，如果洗澡用太热的水，会使宝宝皮肤的天然保护层受损，湿气更加容易侵入皮肤，所以不建议用热水洗澡。
2、保持宝宝身体的干燥：尽量避免宝宝身体湿润，每次擦干皮肤，特别是皮肤皱褶处，以免出现浸湿或滋生细菌。
3、避免宝宝出汗：夏季高温潮湿、孩子容易出汗，一般来说，避免烈日直射，尽量在阴凉处玩耍，保持室内透气性。
4、穿透气性材质的衣服：宝宝出汗较多，应该让宝宝穿透气性好的衣服，贴身内衣一定要选择吸汗速干的材料，避免让衣服影响宝宝感受。
5、保持房间的通风：宝宝睡觉时，创造良好的环境，把房间的窗户尽量打开，以便室内空气的流通，有效去除潮湿环境，减少宝宝的湿气。
6、适当的蒸发水分：在宝宝居住的地方可以放一盆水，室内湿气过大时，要经常开窗通风，以便让水分挥发到室外。
7、适当使用药膏：出现湿疹时可以使用适当的药膏，如维A酸软膏或红霉素软膏等，可起到缓解症状的作用。
总之，需要我们注意的是，宝宝的皮肤无法承受太大的刺激，出现湿气症状时，我们应该遵循“温和、保湿、通风”的原则，以改善宝宝湿气问题。
