宝宝缺乏维生素D和锌是一种比较常见的情况，这是因为两者都是宝宝身体发育和免疫力增强必备的营养素。如果不及时纠正，可能会对宝宝的健康产生不良影响。以下是几个处理宝宝缺乏维生素D和锌的方法：
1.增加食物摄入量：可以通过让宝宝多吃富含维生素D和锌的食物来补充缺失的营养素。比如，可以在宝宝的饭菜中加入鱼、蛋黄、牛奶、芝士等富含维生素D和锌的食物。
2.给宝宝补充维生素D和锌补充剂：如果宝宝的维生素D和锌缺乏比较严重，仅通过食物摄入量无法满足宝宝的需求，可以到医院或药店购买维生素D和锌补充剂。在给宝宝补充补充剂时，一定要按照医生或药剂师的建议使用，不要自行调整剂量。
3.日光浴：维生素D是一种被称为“阳光维生素”的营养素，可以通过宝宝的皮肤吸收光照，促进体内维生素D的合成。因此，可以让宝宝在早晨或晚上的阳光充足的时候，每日晒太阳10-15分钟。
总之，宝宝缺乏维生素D和锌是一种比较普遍的情况，但是处理起来也比较简单。需要家长及时发现并采取合适的措施，为宝宝的健康提供全面保障。同时，还需要注意宝宝的日常饮食和生活习惯，尽可能让宝宝养成良好的饮食和生活习惯，增强身体抵抗力。
