维生素B是人体必需的营养素，它是多种酶的辅助因子，在人体的代谢中起着重要的作用。当妈妈缺乏维生素B时，她的身体会出现一系列的问题，例如疲劳、神经系统症状、皮肤问题等。那么在这种情况下，宝宝是否也会缺乏维生素B呢？答案是有可能会。
首先，母乳中含有丰富的维生素B，如果妈妈缺乏维生素B，母乳中的含量也会减少，从而影响宝宝的维生素B摄入。其次，在喂养辅食的阶段，如果妈妈不注意给宝宝提供富含维生素B的食物，宝宝也会因为饮食不均衡而缺乏维生素B。
缺乏维生素B会给宝宝带来哪些问题呢？宝宝缺乏维生素B会出现厌食、贫血、四肢麻木、精神不振等症状。在严重的情况下，还会引起神经系统病变，影响宝宝的智力发展。
因此，妈妈缺乏维生素B时，应该及时地通过饮食或维生素B补充剂来摄入足够的维生素B，以保证宝宝的健康成长。同时，在为宝宝选择食物时，也应该注意包括富含维生素B的食物，例如肉类、禽蛋类、豆类、绿叶蔬菜等，给宝宝提供均衡的营养。
