胎宝宝的头小主要是由于缺乏钙和维生素D，这两种元素在正常发育期内对于宝宝的骨骼及头颅的发育是至关重要的。当孕妈妈缺乏这两种元素时，身体会将它们分配给正在发育的婴儿，为了确保宝宝的健康发育，医生通常会推荐补钙。
补钙能够增强宝宝的骨骼和头骨的发育，可以避免出现头小的情况。钙还能够帮助宝宝的牙齿和指甲的生长和发育，确保宝宝在出生后具有强壮的身体和健康的身体构造。此外，钙还能够帮助宝宝的心脏、神经和肌肉系统正常运作，确保宝宝的全面健康发展。
除了补钙，孕妇还需要定期接受钙和维生素D的检查，以确保足够的摄入。如果没有足够的摄入，还需定期接受孕期检查，确保宝宝的头颅能够正常生长和发育。此外，孕妇还应该注意补充其他营养物质，比如叶酸、铁、维生素B6等等。
总结一下，胎宝宝头小的原因是缺钙和维生素D，而补钙可以帮助宝宝的发育和健康，是预防胎宝宝头小的必要手段之一。当然，孕妇还需要注意补充各种营养物质，定期接受孕期检查，让宝宝对于母体的瘦削状态有所改观，以确保宝宝的全面健康发展。
