宝宝发烧是一件令父母特别担心的事情。因为宝宝的免疫力还不够强，抵抗病菌的能力也比较差，一旦出现发烧，就需要及时采取措施，及时降温。但是，在给宝宝降温的时候，也需要特别注意，不要盲目的减低体温，否则不仅无法缓解症状，反而会产生副作用。那么，宝宝发烧如何给他降温最快呢？
1、水温适中的海绵擦浴
如果宝宝发烧超过38℃，可以选择给宝宝海绵擦浴。将水温控制在28-30℃之间，用海绵或柔软的布擦拭宝宝的头颈、手臂、腿部，并轻压宝宝的胸部和背部，让身体吸收水分，达到降温的目的。同时进行海绵擦浴时，要注意不要用过热或过冷的水进行擦拭，以免对宝宝的身体产生反作用。
2、体外导热法
体外导热法是通过将导热体贴于宝宝的皮肤表面，从而将体内的热量传导到导热体中，起到降温的作用。常用的导热体有酒精和温水，并把导热体放在宝宝颈椎、腋窝等处，能够快速地散热。但是，使用体外导热法时，也需要注意不要让酒精直接接触宝宝的皮肤，不要过久地将导热体贴在宝宝身体上，以免产生不适。
3、服用退烧药
体温超过38℃时，可以考虑给宝宝服用退烧药。常用的药品有扑热息痛、布洛芬等，这些药品能够迅速地将体温下降，减轻宝宝的不适感，但是，在服用药品时，也需要根据医生或药品说明书的用量和用药时间来服用，不要随意增加药量或者过久地服用，以免造成不良的药物反应。
总之，为了避免宝宝发烧时出现危险，我们需要及时地给宝宝降温。但是，在降温过程中，我们也不能盲目行事，需要根据宝宝的体质和情况，在医生的建议下采取有效的措施降温，以达到最佳的降温效果。
