当宝宝睡的睡意十足的时候，身体的代谢率和心跳频率都会下降，这就使得宝宝的体温会有可能下降，从而导致出汗等反应。家长应该保证宝宝的睡眠环境像温度、湿度以及宝宝穿着的衣服是否合适，因为大部分新生儿的体内调节机制还没有完全发育，体温调节的能力相对较弱，所以如果宝宝出现了大量的出汗的话，就有可能会造成宝宝的身体出现了过度损耗或健康问题。
尤其是在夏季天气较热的时候，家长一定要特别注意宝宝是否出汗，因为汗水本身也是一种过多的体液排出，因为夜间无法保证空调温度始终在27度以下，所以家长可以选择适当调制宝宝房间的湿度和温度，以保证宝宝的睡眠质量。
那么，如果宝宝出汗了，家长应该怎么样做呢？其实在宝宝出汗的时候，家长应该及时帮宝宝换一件干爽的衣服，因为身上的汗水会让宝宝着凉，出现感冒等症状，如果家长没有及时更换干爽的衣服的话，宝宝很容易患上感冒。
总而言之，对于宝宝出汗的问题，家长需要做的就是定期检查宝宝的体温和湿度等情况，以便及时更换宝宝的衣服和床品，从而保证宝宝的身体健康和舒适度。同时，家长也可以根据不同的季节和宝宝的身体状况来选择适合宝宝的衣着，让宝宝更加舒适。
