维生素C是一种非常重要的营养素，对儿童的生长和健康非常有帮助，它可以帮助保持血管的健康，增强免疫系统的功能，促进铁的吸收和利用等。对于一岁的宝宝是否需要补充维生素C，我们可以从以下几个方面来考虑：
1. 宝宝是否摄入足够的维生素C：如果宝宝的饮食摄入足够的新鲜水果和蔬菜，那么他们已经获得了足够的维生素C。一岁的宝宝每天需要大约50毫克的维生素C，这可以通过蔬菜如西兰花、甜椒、胡萝卜等以及水果如草莓、香蕉、橙子等来获得。
2. 宝宝有没有维生素C缺乏的症状：在宝宝缺乏维生素C的情况下，他可能会出现牙龈出血、皮肤干燥、红斑、疲劳等情况。如果宝宝出现这些问题，那么可能需要在医生的建议下补充维生素C。
3. 宝宝是否有特殊疾病的风险：一些疾病如感冒、肺炎等，可能会影响宝宝的免疫系统，从而导致维生素C的需要量增加。在这种情况下，医生可能会建议给宝宝补充维生素C。
总结来说，如果宝宝的饮食摄入足够的维生素C，那么他们不需要额外补充维生素C。但是如果他们有维生素C缺乏的症状，或者处于需要额外维生素C的风险中，那么就需要在医生的建议下进行补充。同时，需要注意的是，过量的维生素C可能会对宝宝的健康产生负面影响，因此要避免过量补充。
