宝宝成长所需的营养成分是维生素不可或缺的，如果宝宝缺乏维生素，就会影响他们的视力、免疫力、骨骼成长等方面。但由于宝宝的口味及口感偏好存在很大的差异，很多家长都会面临让宝宝吃维生素的难题。以下是几种让宝宝吃维生素的方法：
1. 食物中添加维生素
许多食物都含有维生素，如新鲜水果、蔬菜、肉类、鱼肉等。将这些食物适当添加到宝宝的餐桌上，不但能够增加宝宝的营养摄入，也可以帮助宝宝更轻松地获得维生素。
2. 选择宝宝喜欢的维生素口味
市面上的维生素产品种类繁多，有很多口味和制式，如咀嚼片、口服液、喷雾剂、泡腾片等。家长可以选择宝宝喜欢的口味和制式，让宝宝更愿意吃。
3. 定时给宝宝吃维生素
设定固定的时间和方式，如在每日的早餐或晚餐之前给宝宝吃，形成良好的吃维生素的习惯。
4. 和宝宝一起吃
家长可以和宝宝一起吃维生素，不但能够增进父母与宝宝的亲密关系，也可以让宝宝更自然地接受食品或药品。
5. 给宝宝讲解维生素的重要性
对于大点的孩子可以适度给予解释和启发，引导他们了解维生素的重要性和作用，激发他们兴趣和好奇心，自愿食用维生素。
总而言之，让宝宝积极地接触和摄入维生素是很重要的。家长要根据宝宝的需求和习惯，灵活选择不同的方法和途径，让宝宝获得更多的维生素。
