宝宝的骨骼生长发育是需要钙的，而秋季季节气候干燥、晴朗，户外活动时间较少，容易导致宝宝身体缺少钙质。因此，在秋季给宝宝补钙是非常必要的。
首先，家长可以从宝宝的饮食入手，补充富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾类、绿色蔬菜等，这些食物都是比较容易被宝宝消化吸收的。
其次，家长还可以选择一些针对2岁宝宝的口服钙剂进行补充。但是需要注意的是，钙剂的使用应该根据医生的建议和剂量来进行，避免过量使用，导致宝宝身体不适，严重的还可能引发肾结石等疾病。
另外，家长还可以选择户外运动、晒太阳等方式进行钙质补充。适当的户外运动不仅可以促进宝宝的骨骼生长发育，还可以增加宝宝的免疫力和心理素质，同时晒太阳还能帮助宝宝吸收维生素D，进一步帮助钙质的吸收。
总之，钙质是宝宝健康成长必不可少的营养素，家长在秋季需要注意宝宝的钙质摄入和吸收情况，并根据情况进行适当的补充，让宝宝健康成长。
