根据世界卫生组织的推荐，0-12个月的婴儿需要每天摄入400-1000国际单位的维生素D。由于母乳和配方奶中的维生素D含量较低，因此许多婴儿需要额外的维生素D补充剂来满足其需要。
在这种情况下，三个月大的宝宝可以每天摄入400 IU的维生素D，这是0-12个月婴儿每天所需的最低推荐剂量。然而，每个宝宝的情况都不同。一些宝宝可能需要更多的维生素D，特别是那些生活在雾霾严重的城市或由于其他原因不能经常暴露在阳光下的宝宝。
在这种情况下，如果儿科医生建议宝宝每天摄入超过400 IU的维生素D，那么可以考虑每天给宝宝服用两个维生素D补充剂。 但是，服用任何补充剂之前，应先咨询儿科医生或家庭医生，以确保给予的剂量是安全的且不会引起不良反应。
总之，维生素D是宝宝成长所需的必要营养素之一。如果宝宝无法通过饮食或阳光获得足够的维生素D，那么维生素D补充剂是一种安全和有效的方式来满足其需要。 但是在补充剂用量的选择和使用前，一定要先咨询医生的意见。
