2岁宝宝可以适当补充维生素C，但需注意适量和适时。
维生素C是一种水溶性维生素，对于儿童生长发育和免疫力都很有帮助。在日常饮食中，柑橘类水果、草莓、奇异果等都是富含维生素C的食物。如果宝宝饮食习惯不好，无法充分摄取维生素C，或者宝宝免疫力比较低，医生可能会建议家长给宝宝适量补充维生素C。
但是，需要注意的是，不要过量补充维生素C。过度补充维生素C会产生一定的风险，如引起胃肠不适、腹泻等症状，严重时可能会危及生命。因此，在给宝宝补充维生素C时，一定要按照医生的建议，适量补充，并且耐心观察宝宝的反应。
另外，纯维生素C粉剂并不适合直接给2岁宝宝服用。这种粉剂味道酸辣刺激，容易损害宝宝的口腔和胃肠道。如果需要给宝宝补充维生素C，建议购买专业儿童维生素C产品，这样更加安全可靠。
总之，2岁宝宝可以适当补充维生素C，但需要谨慎选择补充方式和剂量，家长应当听从医生的建议，不要盲目进行。此外，要保证宝宝日常饮食的多样性和平衡性，合理搭配膳食，摄入足够的营养成分是最基本的。
