4岁的宝宝发烧是很常见的，通常会伴随着食欲不振、口干舌燥等症状，这时候需要给宝宝喝些清淡易消化的食物，如粥类。
下面是适合4岁宝宝发烧时吃的粥：
1.白米粥
白米是宝宝最易消化的食物之一，做成米粥口感清淡，并且有利于缓解症状。你可以加点盐、糖调味，宝宝会很喜欢。
2.小米粥
小米具有补肺益气、消炎解毒等功效，而且含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。可以把小米粥熬成热汤，然后加入一些菜叶，或者煮一些嫩鸡肉或鱼片。
3.南瓜粥
南瓜含有丰富的维生素和矿物质，它的糖分也很高，有助于提高宝宝的抵抗力。将南瓜切成小块，煮到软烂，再加入白米煮成粥即可。
4.玉米粥
玉米含有丰富的营养成分，经常食用有助于增强儿童的免疫力和提高记忆力。将玉米和白米混合煮熟即可，可以适量加入一些糖、蜂蜜或奶粉增加口感，提高宝宝的饱腹感。
以上就是适合4岁宝宝发烧时吃的粥，除了这些粥，其他清淡易消化的食物，如面条汤、蛋花汤等也是不错的选择。此外，宝宝发烧期间，要保证充足的水分摄入，注意多喝水或白开水，保证宝宝的身体水分不流失。如果宝宝的症状持续严重，建议带宝宝去医院就诊。
