根据世界卫生组织的建议，所有婴儿出生后两周内必须注射800 -1000 UI 的维生素D。由于肝脏功能在儿童时期还是不够完善的，所以在3岁之前，宝宝的身体需要额外的维生素D摄入量来帮助其发育。
维生素D是一种脂溶性维生素，它是身体吸收钙和磷的重要物质，在骨骼和牙齿的生长、发育和强健过程中起着非常重要的作用。不足的维生素D会导致儿童骨骼软化和成骨不全等健康问题。
由于现代化的生活方式，当孩子们外出活动的时间减少，也可能会导致维生素D缺乏。所以在室内时间过长的情况下，宝宝需要额外的维生素D摄入。
3岁以下的儿童对维生素D的需求量在国外多由医生或保健师建议，而且公式不同。而我国3岁以下的幼儿，建议每日摄入量应该在400-800IU。大量研究表明，补充维生素D可降低儿童经常发生的呼吸道感染、肺炎及胃肠道感染等疾病的风险。
总的来说，尽管维生素D对孩子功不可没，但应向医生进行咨询。因为每个孩子的身体情况不同，需要摄入的量也是不一样的。要记得，宝宝补充维生素D的剂量应该是由医生根据宝宝的实际情况而定，让孩子从小就拥有健康发育的身体。
