宝宝睡醒和睡前出汗是非常正常的。
首先要强调的是，每个宝宝的体温控制能力都不同，新生儿和早产儿体温控制能力较弱，容易出汗。此外，宝宝的新陈代谢速率较高，对温度的敏感程度也较高，对外界环境的变化更加敏感。
在睡觉过程中，宝宝的身体会进入睡眠状态，身体各系统的功能也会有所变化。此时，宝宝的代谢和呼吸都放缓了，心率降低，身体会散发出一定的热量，导致出汗。特别是在炎热的天气或是夏季，宝宝的出汗量会增加。这些出汗情况不用担心，可以通过注意宝宝穿衣并保持室内温度适宜来缓解。
但如果宝宝在睡觉时出现频繁的大量出汗的情况，就需要引起家长的注意了，可能是宝宝身体抵抗力下降或是患有某些疾病，这时候需要及时带宝宝去医院检查，排除疾病引起的出汗。
总的来说，宝宝睡前和睡醒出汗是正常的生理反应，家长们不需要过于担心，只需要做好宝宝的日常保健和观察即可。如果发现宝宝出汗量过大或其他异常症状，随时可以去医院咨询医生。
