六个月的宝宝正处于生长发育的关键期，钙是宝宝健康成长的必需元素。但是如果六个月的宝宝拉肚子，通过食物来直接补钙并不是一个好的选择。
首先，拉肚子表示肠道受到了干扰或破坏，如果继续补充其他营养素，肠道的消化吸收能力就会降低，甚至会恶化情况。因此，应该先治疗拉肚子，让宝宝肠道恢复正常后再进行补钙。
其次，膳食中已经包含了足够的钙，包括母乳或人工奶粉、绿叶蔬菜、鱼虾、坚果等食物都含有不同程度的钙。在宝宝健康的情况下，这些食物可以满足宝宝的钙需要。
最后，如果宝宝因为某种原因确实需要大量补钙，应该先征求医生的建议。医生可能会建议给宝宝补钙剂或者特殊配方奶粉。但是，在宝宝拉肚子的情况下，这些方法可能会加重宝宝的消化问题，所以必须特别谨慎。
总之，对于六个月的宝宝，拉肚子时不应该直接补钙。在确定宝宝肚子已经好转后，再根据医生的建议选择适当的钙补充方式。平时应该保证宝宝多喝水、多吃含有钙质丰富的食物，以保证宝宝健康成长。
