四岁的宝宝出汗、吹风、鼻塞可能是因为以下原因：
1.气候原因：由于气温变化大，加上湿度较大，室内外温差也较大，会导致宝宝出汗、吹风等现象。
2.感冒病毒：感冒是儿童常见病之一，感冒病毒感染后，宝宝往往会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
3.过敏反应：有些宝宝对食物、药物、花粉等过敏原物质比较敏感，会导致宝宝出现鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。
4.体质异常，免疫力低下：宝宝体质弱，免疫力差时，很容易受到外界的影响，出现各种症状。
为了帮助宝宝缓解这些症状，家长可以采取以下措施：
1.注意保暖：防止宝宝出汗过多，避免裸露在空调和电扇下，特别是在室外，应该穿戴适当的衣服。
2.饮食调理：为宝宝提供营养丰富的食物，避免辛辣、刺激性食物及其它过度刺激的食物，如：鸡蛋、虾、蟹、猪肝等。
3.增强免疫力：多给宝宝喝水，增强免疫力，添补维生素等营养素。
4.及时治疗：如果宝宝出现严重的鼻塞、流涕、咳嗽等症状，家长应该尽快带宝宝去医院治疗和护理，以防止病情恶化。
