宝宝的抗压能力相对较低，如果过量补钙会对宝宝的健康造成影响，因此宝妈需要注意以下几点：
1. 饮食结构要合理：宝宝的饮食要以多样化、均衡为原则，不要只注重某一类食品的补充。推荐宝妈给宝宝食用一些牛奶、豆类、蛋类、鱼类、海产品、绿色蔬菜等富含钙质的食品，搭配合理的饮食结构，让宝宝得到各种营养素的充足补充，从而维持平衡。
2. 根据孩子需求进行补充：一般而言，18个月以前的宝宝每天所需的钙含量为500～600毫克，18个月以后至3岁每天所需的钙含量为800毫克。但是，还是需要根据孩子实际情况来确定补充钙质的量，对于补钙不足或者补钙过量的孩子，都会对身体产生负面影响。
3. 注意饮用水钙含量：有些地区的自来水中含有多种微量元素，也含有一定的钙质。因此，有可能就会出现宝宝喝水获得了过多的钙质而导致过量问题。为此，宝妈可以咨询当地的水厂，了解自来水中的钙含量等情况，从而为宝宝提供更加安全的饮用水。
4. 避免服用过多的钙质补充剂：很多家长为了让宝宝尽早补钙，会给宝宝使用钙片、钙粉等钙质补充剂，但是过多摄入钙质却会对宝宝的肝、肾、心脏等器官产生影响。所以，使用钙质补充剂时，必须按照医生建议进行，不要过量使用。
总之，钙质是宝宝成长所必需的营养素，但是过量补钙也会对宝宝的健康产生负面影响。因此，宝妈需要根据宝宝的实际情况和医生的建议，科学合理的补充宝宝的钙质需求，做到适量、平衡的摄入，保持宝宝的健康成长。
