宝宝是需要从食物中摄取足够的钙元素才能保证身体健康的。对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中也含有一定数量的钙元素，但是宝宝是否需要从母乳中获取足够的钙元素还需要考虑其他因素。
首先，母乳中的钙含量有限。每天，母乳中的钙含量只有200-250毫克，而宝宝每天所需的钙元素量为400-600毫克，因此单纯从母乳中获得足够的钙元素是不可能的。
其次，母乳中的钙元素在宝宝体内的吸收率较低。宝宝的肠道对钙元素的吸收能力比较低，通常只能吸收母乳中的20-30%的钙元素，因此单纯依靠母乳中的钙元素很难满足宝宝的需要。
因此，在宝宝缺钙时，母乳补钙并不是最佳的选择。而是应该在宝宝的饮食中添加富含钙元素的食物，例如牛奶、酸奶、芝士、鱼虾等食物，但要注意每次补钙的量，以免过多的补钙引发钙沉积在身体内部或给哺乳期妈妈带来不适。
为了宝宝的健康和成长，建议妈妈在产前和哺乳期戒烟、限酒，合理膳食管理，多关注宝宝的生活习惯和饮食要点。在补钙时，更应该关注食物的搭配和均衡，不断优化孩子的营养供应。
