宝宝出生后，骨骼处于快速生长阶段，所以补充足够的钙质是非常重要的，特别是在四十天宝宝的成长阶段。孩子的饮食可能需要加强，以确保他们得到足够的钙。
首先，需要明确一点，四十天的宝宝不需要专门添加钙补剂，母乳和配方奶中已经含有足够的钙，可以满足宝宝的需求。母乳中的钙质是非常容易被吸收的，而配方奶中的钙质存在范式和非范式两种，范式钙质的吸收率较高，非范式钙质的吸收率相对较低。因此，建议如果宝宝是母乳喂养，最好不要添加配方奶，而如果需要添加配方奶，尽可能选择含范式钙质的配方奶。
其次，在宝宝四十天时，除了母乳或配方奶之外，可以向宝宝添加其他含钙量较高的食物。以下是一些含钙量较高的食物：
1. 鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质和钙质，可以帮助宝宝的骨骼生长。但是，建议宝宝开始添加鸡蛋的时间最好要等到宝宝六个月或更大一点。
2. 奶酪：奶酪是含有丰富钙质的乳制品之一。适度加入奶酪可以有效地提高宝宝的钙摄入量。但是，宝宝补钙的食品以乳制品为主，过多食用容易造成消化不良。
3. 银鱼：银鱼是一种很好的补钙食品，每百克银鱼中含有钙质达到200毫克以上，可以有效提高宝宝身体所需钙的摄入量。
综上所述，四十天宝宝的补钙食品推荐以母乳或配方奶为主，同时适度添加富含钙质的食品，以确保宝宝得到充足的营养。但要注意，宝宝的食用量和使用时间对宝宝健康同样重要，过量食用和早期引入新食物可能会导致宝宝食物过敏等问题。因此在给宝宝添加补钙食品前应该遵循渐进的原则，逐渐增加食用量和引入新食物的时间，以免对宝宝产生不必要的影响。
