在宝宝成长的过程中，营养摄入是非常重要的一环。维生素对于宝宝身体的发育和健康都起着非常重要的作用，其中维生素AD尤为重要。维生素AD主要可以帮助宝宝加强免疫力、提高抵抗力、维持眼睛健康、促进骨骼生长等。但是，宝宝在生长中的营养摄入也要考虑到均衡性，因此，不是所有宝宝都需要服用维生素AD。
在2.5岁之前，一般宝宝都是从奶或配方奶中获得足够的维生素AD，因此不需要额外的补充。但是，宝宝在生长过程中，可能会遇到一些营养摄入不足的情况，或者在食物摄入状况无法及时纠正的情况下，需要进行维生素AD的补充。此外，如果宝宝在食欲不佳或者身体有发热、腹泻等症状时，也可以适量补充维生素AD以提高免疫力。
但是，过量的维生素AD对宝宝的身体健康也有不利影响。过量摄入维生素A会导致中毒症状，引起头痛、头晕、恶心、呕吐、乏力等症状。因此，宝宝每天服用的维生素AD剂量需要严格控制，最好是在儿科医生的建议下进行。如果宝宝摄入的维生素AD已经超过所需量，或者出现维生素A中毒的症状，需要尽快就医处理。
总之，宝宝平时的饮食营养摄入是非常重要的，如果发现宝宝存在着维生素AD不足的情况，需要及时进行补充。但是，任何药物的使用都需要谨慎，要根据宝宝的实际情况进行用药，切勿过量使用。如果有任何关于宝宝营养摄入的问题，可以咨询专业的营养师或儿科医生。
