宝宝发烧是一种常见的身体状况，这通常是由于身体感染或疾病引起的。当宝宝体温超过正常体温（37度）时，就会觉得不舒服和发烧。要让宝宝快速退烧，有多种方法可供选择。
1. 给宝宝温水擦浴。将温水浸湿毛巾或面巾纸，并擦拭宝宝的身体，注意不要用冷水或凉水。这种方法能够快速降低宝宝的体温。
2. 给宝宝喝水。让宝宝多喝水可以缓解脱水引起的状况，而且能够降低体温。可以喝温开水、米泔水或淡盐水，避免喝冷饮。
3. 使用退烧药物。可以去药店购买适当的药物给宝宝服用，让宝宝快速降温。但是要注意药物的用量和用法，避免误服和过量。
4. 多休息。宝宝发烧时身体处于疲劳状态，需要多休息以恢复身体机能。让宝宝静静躺在床上，避免过度活动。
5. 保持室内通风。宝宝发烧时可以打开窗户，保持室内空气流通，这样可以帮助降低室内温度，缓解宝宝的不适感。
最后要注意的是，发烧是一种症状，需要寻找病因并治疗疾病。如果宝宝长时间发烧或伴有其他不正常症状，应及时就医。此外，不要给宝宝使用不安全的药物或不合理的退烧方法，这可能会给宝宝带来潜在的健康风险。
