宝宝在19个月的时候，身体正处于快速生长期，钙是非常重要的营养素之一，它是骨骼和牙齿生长发育的关键，同时也对心脏、神经和肌肉功能有影响。因此，19个月宝宝还需要补钙。
在这个年龄段，宝宝的日常食物应该包含适量的钙质，如牛奶、酸奶、芝士、豆腐、鱼、菜等，这些食物都含有丰富的钙质，可以帮助宝宝满足身体的生长需求。但是，即使宝宝的日常饮食已经很均衡，仍然需要适量的补钙。
补钙的方式可以通过补充钙的食物或者营养品来完成。使用营养品时，需要选择适合年龄的钙补充产品，配合医生的建议进行。同时，注意不要过量补钙，否则可能会影响宝宝的吸收功能。
此外，宝宝在19个月的时候，正处于进食难、挑食的时期，如果宝宝经常挑食或者拒绝某些食物，那么就需要家长注意宝宝的饮食营养均衡，及时根据情况增加宝宝的钙、维生素D、铁等营养素的摄入。
总的来说，19个月宝宝还需要补钙，但是需要家长注意孩子的日常饮食，保证摄入足够的钙。同时，根据宝宝的情况，酌情补充营养品，但是不要过量补充。分类
