推拿是中国古老的传统保健方式之一，尤其适合婴幼儿使用。宝宝经常推拿可以促进宝宝的身体健康，同时也能保持宝宝头脑清醒、增加食欲和睡眠质量。
据医学专家表示，推拿能够刺激宝宝体内的穴位和经络，从而调整身体各个系统的机能，对于宝宝脾胃不好或消化不良有很好的帮助，毛巾擦热部位进而挤出汗的方法也会加强身体的排毒能力。在推拿的过程中，宝宝的后背能够不断出汗，这是正常现象，说明宝宝体内的湿气得到了有效的疏通。通俗点来说，出汗就是宝宝体内湿气被排泄出来的结果，这是非常必要的。
不过，需要注意的是，不要在太冷的环境下给宝宝推拿，也不要给宝宝推拿过于强烈的穴位，避免对宝宝的身体造成负面影响。在推拿时也要注意力度和时间等，选择比较温和的力度，注意手法轻柔、缓慢，并逐渐适应宝宝的身体特征。
总的来说，对于普通宝宝来说，推拿对身体有很大的益处。但是作为家长，还是要根据宝宝的情况谨慎决定推拿的时间和方式，如果有任何不适请及时咨询医生。
