宝宝补钙是很常见的问题，因为钙是宝宝生长发育中必要的营养物质之一。但是，补钙并不是一蹴而就的过程，宝宝需要长时间地补充钙，才能达到良好的吸收效果。 下面就来说一下，宝宝补钙多久能吸收好一点。
首先，我们需要知道，宝宝在出生后就需要从奶制品和其他食物中获取钙。但是婴儿体内钙吸收能力很差，所以钙的摄入和吸收需要有一个过程。在婴儿的三个月内，他们的骨骼发育非常迅速，这时候钙的需求量会增加，所以宝宝在这段时间需要额外注意钙的摄入。
在婴儿期，宝宝骨骼的生长速度最快，这时候要保证足够的钙摄入。一般来说，婴儿的钙需求量为每天200-300mg。当宝宝一岁后，需要摄入500-700mg的钙。 这些钙源可以通过食物来获得，如牛奶、豆腐、海鲜、乳酪等，也可以通过外用补钙剂的方式进行补充。
补钙剂能够补充宝宝所需的钙，让身体更快地吸收，但是补钙剂的使用应该依照医生或者营养师的建议来进行。因为过量的钙会影响宝宝对其他营养物质的吸收，也可能导致其他不良反应的发生。所以，只有在医生的指导下使用补钙剂。
总之，补钙是一个长期的过程，需要慢慢积累。宝宝每天需要摄入足够量的钙，饮食应当综合多样化。如果宝宝在饮食中不能从自然来源中得到足够的钙，那么家长可以考虑使用合适的补钙剂。
小贴士：
1. 宝宝可以通过吃丰富的钙源食物如牡蛎等来达到钙的摄入。
2. 宝宝可以适量的晒太阳，让身体足够的吸收维生素D来达到对钙质的吸收。
3. 宝宝补钙过程可以将钙分散在多餐中，更容易吸收。
