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1岁宝宝发烧怎么泡脚退烧?

2024-07-20 15:00:16 幼儿疾病 责编:宋帅帅 1473浏览

泡脚是中医养生的一种养生方法。适当泡脚能够加速身体的代谢,增强身体免疫力和抵抗力,并能舒缓神经,缓解疲劳和疼痛。对于1岁的宝宝,如果发烧,可以通过泡脚退烧。

1. 温水泡脚:选择适宜温度的水,不要太烫,也不要太凉,通常是室温的水,先将宝宝的双脚放入水中,让他逐渐适应水温,然后慢慢把水温提高,持续15~20分钟即可。此法可以使宝宝出汗,冷热自平,达到退烧的效果。

2. 香叶加水泡脚:将香叶洗净,加入足量的水中,水开后煮5~10分钟,待稍凉,让宝宝的双脚浸泡在水中,每次15~20分钟,每天1~2次,有助于清热解毒,退烧祛病。

3. 小葱煎水泡脚:将小葱切段放入开水中煎15~20分钟,然后过滤,使宝宝的脚可以浸泡在水中。小葱的辛辣性可以助散风热,退烧并能抗菌。

4. 盐水泡脚:将适量盐加入水中,以掌心尺为度,掌心尺与手指中指缝合处之间的距离为2寸,水温不要过高,宝宝双脚浸泡在盐水中,每天可泡数次,可加快皮肤新陈代谢,促进血液循环,对于退烧、缓解疲劳和改善睡眠都有很好的效果。

五、红糖水泡脚:将适量红糖加入开水中,不要煮沸,让宝宝双脚浸泡在水中,每15~20分钟一次,可令肌肉松弛,达到舒缓神经的作用,也有助于预防感冒和退烧。

无论哪种方法,一定要注意水温,不要太高,也不可通常情况下泡足浴的时间,以免伤害宝宝的皮肤,应该由浅至深、由冷到热,适度渐进。在汗出来之后,应该及时给宝宝擦干身体,穿上衣服,防止过度失水。当宝宝的发烧症状减轻后,也不能立刻停止泡脚,应该再持续几天以恢复宝宝的身体状态。如果宝宝的发烧症状持续不缓解,还需带宝宝去医院治疗。

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