孩子在成长过程中，骨骼和牙齿的发育是非常重要的。因此，适当的钙和维生素D的摄入对于宝宝的健康至关重要。建议5岁宝宝可以食用以下几种补钙药物：
1. 钙剂片：钙剂片是最常见的补钙药物。它们可以为儿童提供必要的钙和维生素D，有两种类型：咀嚼片和溶解片。建议在饭后服用，因为空腹服用可能会引起反酸。
2. 钙泉水：有些矿泉水会富含钙。虽然钙泉水不是药物，但它可以作为一种轻松的饮品来补充孩子的钙质需求。
3. 钙奶粉：有些钙奶粉饮料中含有大量的钙和维生素D。它们可以帮助孩子增强骨骼强度和牙齿健康。
4. 钙软糖：这是一种美味的零食，但也可以为孩子提供必要的钙和维生素D。然而，它们不应在孩子牙齿出现问题时使用。
总结起来，孩子补钙的方式不仅仅限于药物。其他的补钙方法，例如饮食，运动和补充维生素D，也是非常重要的。如果您不确定孩子需要多少钙和维生素D，请咨询专业医生。永远不要随意给孩子用药，稳健的健康行动才是护理孩子的最佳方式。
