冬天气温低，人们都会选择在室内取暖，室内温度过高，容易引起汗液分泌增多，尤其是婴幼儿的出汗表现比较明显。因为他们的汗腺发育未成熟，不能很好地调节体温。同时，婴幼儿的脚心和手心比较多汗腺，易于出汗。所以宝宝睡觉出脚汗是很正常的现象。
然而，脚底出汗太多也有可能是因为宝宝的睡衣或者薄被子让宝宝感到闷热，所以选择清爽透气的衣物和棉被是很重要的。另外，宝宝常常不懂得保暖，可能直接将脚露在外面，也容易引起出汗。
如果宝宝出汗过多，可做以下措施：首先要保证室内的湿度，可以使用加湿器增加室内湿度，让空气保持适宜的湿度。其次要注意室温不要过高，20℃左右的温度最适宜。如果宝宝脚底出汗，可以给他穿透气性好、吸湿性强的棉袜，用干毛巾擦干脚底，并保持地面的干燥和通风，避免寒冷的气流直吹到脚上。
总之，宝宝睡觉时脚丫出汗是正常现象，但是宝妈也应该关注宝宝的出汗情况，以免宝宝因过多的出汗导致感冒等疾病。适当调节室内温度和湿度，并注意宝宝的穿着保暖和透气性，是预防宝宝出汗过多的有效措施。
