2岁多的宝宝是处于生长期的，身体需要足够的营养来支持健康成长。钙是骨骼和牙齿健康发育的关键元素，因此，对于2岁的宝宝来说，摄入足够的钙是非常重要的。
根据儿科医师的建议，2岁以上的儿童每天需要摄入至少500毫克的钙。这可以通过饮食中摄入含有丰富钙的食物来实现，如牛奶、酸奶、奶酪等。此外，豆类、鱼类和绿叶蔬菜也是含有丰富钙的食物。
然而，有些儿童可能因为偏食或其他原因而难以从饮食中获得足够的钙。在这种情况下，可以考虑给孩子口服钙片、钙粉或其他钙补充剂来满足其日常需求。
虽然钙对于宝宝健康成长非常重要，但是过量摄入钙对宝宝的健康也会产生影响。因此，父母在给宝宝补钙时还需要注意适量，按照儿科医师或营养师的建议进行补充。
总之，2岁多的宝宝需要足够的钙来支撑他们的生长和发展。在饮食中合理摄入丰富钙的食物，同时注意适量补充钙制剂，可以确保宝宝获得足够的营养，健康成长。
