由于婴幼儿的体温调节能力尚不完善，所以很容易出汗，对于3岁宝宝来说，多出汗是正常的生理现象，因为3岁的宝宝正在发育期间，代谢率比成人高，运动量也比较大，因此他们的身体会自然而然地产生大量的热，出汗也就是为了平衡体内温度，调节身体热量的一种方法。
另外，3岁婴幼儿的皮肤比较嫩，毛细孔较粗大，故排汗比较快，这也是他们出汗多的原因之一。不过要注意的是，如果宝宝在正常情况下出汗过多且频繁，有可能是宝宝身体出现了问题，如感染、发热、脱水、肝肾问题等，这时候应该及时带宝宝去医院检查。
对于经常出汗的宝宝，为了保持宝宝的健康，家长还需要注意几点：一是穿衣要适当，应该选择轻薄、透气性好的衣服，不宜过厚，避免过多地影响排汗；二是在室内要保持适宜的温度和湿度，尤其是夏季，切忌过度降温，以免刺激宝宝的皮肤；三是要饮食均衡，适量补充水分，避免长时间饥饿、口渴等不良情况影响宝宝的健康。
