出生宝宝的鼻子比较娇嫩，如果鼻子堵塞或者呛到奶水，会让宝宝非常难受。下面分享几种缓解方法。
1. 调整喂奶姿势
如果宝宝喝奶的时候鼻子被压住或是跟随母亲呼吸，容易导致鼻子堵塞。可以让宝宝面对母亲喂奶，头部朝上，这样鼻子就不会被挤压了。
2. 管理好宝宝的体位
将宝宝头部稍微高放，容易让奶水顺着食道而下，减少进入鼻腔的几率。可以使用枕头垫高宝宝的头，但不要让宝宝睡在过于高的位置。
3. 清理鼻子
可以使用蒸汽浴或是鼻球器，帮助宝宝清理鼻子。蒸汽浴可以提高鼻子潮湿度，减少鼻塞，而鼻球器可以吸出堵塞在鼻腔中的黏液，让宝宝呼吸更加自在。
4. 常规护理
定期给宝宝洗脸，注意清洁口鼻，避免让宝宝进食的时候受到刺激，保持宝宝的鼻腔清洁，减少感染的机会。
5. 如果情况严重，及时就医
如果宝宝的鼻子持续呛奶，或者已经发生炎症和感染，应该及时前往医院进行治疗。医生可以给宝宝采取开药或是其他治疗措施，帮助宝宝缓解症状。
总之，出生宝宝的鼻子很娇嫩，家长需要及时注意并采取有效措施，减少宝宝呛奶的可能性，让宝宝健康快乐地成长。
