宝宝从出生开始，就需要不断地获取各种营养素来促进他们的成长和发育。其中，钙和DHA是尤为重要的两种营养素，对于宝宝的骨骼和大脑发育有着至关重要的作用。
钙是一种关键性的营养素，对于宝宝的骨骼发育尤为重要。宝宝身体中的骨骼正在不断成长和发育，而钙能够帮助支撑宝宝的骨骼结构，减少骨折和其它损伤的发生。钙还能够帮助维持宝宝的肌肉和神经系统的正常运作。由于婴儿期儿童的生长速度快，因此婴儿期需要的钙量较大，通常建议每天摄入300毫克钙。
DHA是一种Omega-3脂肪酸，对于宝宝的大脑和眼睛发育都有着至关重要的作用。DHA能够促进神经系统的发育，增加大脑中的灰质和白质的含量，提高宝宝智力和学习能力。此外，DHA也对宝宝的眼睛发育有着非常重要的作用，能够预防婴儿期的视力问题。建议每天千毫克以上的DHA的摄入量，通常需要从小的鱼类、植物油等中摄取。
一般来说，宝宝从出生后就开始需要获取足够的钙和DHA来促进宝宝的健康发育。对于钙和DHA的补充，可以从母乳或者配方奶中获取。如果宝宝已经断奶或者母乳不足，可以考虑添加补钙或者补DHA的辅食或者宝宝配方奶。但是在补充时也需要注意不要超量，超量摄入可能会影响宝宝的健康。建议家长在给宝宝添加任何营养素时咨询医生的意见，以便给宝宝提供最适合的营养素。
