维生素B是指一组水溶性维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等，针对单独缺乏某一种B族维生素的情况，可采取以下措施进行补给。
1. 补充富含维生素B的食物
在1岁宝宝的日常饮食中，应加强摄入能够提供丰富B族维生素的食物，例如：
- 碳水化合物类：麦片、面包、米饭等，都含有丰富的B族维生素。
- 蛋白质类：蛋类、鱼类、肉类等，都是B族维生素的重要来源，其中，肝脏中的B族维生素含量尤为丰富，但宝宝吃肝脏时须注意不要摄入过多的铜和维生素A。
- 蔬菜类：绿叶菜、豆类等含有大量的维生素B，但宝宝的消化能力较弱，一些蔬菜可以熟煮或搭配其他食材一起蒸煮，以利于宝宝摄取。
2. 给宝宝补充维生素B复合片
如果宝宝的维生素B缺乏情况较为严重，可以在医生的指导下，为宝宝补充维生素B复合片。但应特别注意复合片的摄取量，以避免过量。
3. 进一步检查缺乏原因
如果以上措施不能改善宝宝的维生素B缺乏情况，可能需要进一步检查缺乏原因，例如肠道吸收问题、疾病等。此时应及时就医并听从医生的建议进行治疗。
综上所述，提高宝宝的饮食品质，加强对维生素B的摄入是重要的。如果宝宝确实存在维生素B缺乏的情况，应根据实际情况采取不同的补充措施，同时注意过量会带来的风险。
